yoga kalender 2020

 

 

 

 

 

 


NATURbaden

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wiese

 

 

Bewegungs-Workshop mit Stephanie Zander

ein Achtsamkeits- und Bewegungsworkshop für Menschen mit Lebenserfahrung in und mit der freien Natur

Der Obstgarten des Kunsthof GALM öffnet sich für 2 Tage für einen ungewöhnlichen Workshop. Zwischen Bäumen auf der Wiese sitzen, liegen, gehen, riechen, dehnen, strecken, dem Körper nachhören während die Vögel zwitschern: In der Natur baden, die eigene Energie entdecken und ihr folgen. Muskeln spüren, anspannen, entspannen und die Balance finden. Den eigenen Atem finden, ihm folgen und nachspüren: ein kleiner Urlaub für Körper und Geist in einer beschaulichen Umgebung.

Unter der Anleitung der Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Stephanie Zander lernen Sie kleine Tricks mit großer Wirkung,die Sie auch zuhause und im Alltag anwenden können.
2 Tage mit nachhaltigem Effekt.Sie können auch nur an einem Tag kommen.


06. und 07. Juni 2020


Für Menschen ab 30 bis 70 Jahren.
max. Teilnehmerzahl: 10 Personen
keine Grundkenntnisse nötig
Beitrag: 5 EUR je Tag


Nur mit Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder tel. 0160 8020996

www.jaetenimparadies.de/Bewegungsworkshop/

 

Gern bringe deine eigene Yogamatte und bequeme Kleidung mit.

Du bist herzlich willkommen.
Wir freuen uns auf dich !

 

 

 

 

 

Gesundheitswoche/Bildungsurlaub im Kloster Jerichow
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yoga jerichow tuerme

 

Eine Woche Zeit für dich! Gemeinsam genießen wir diese Woche in angenehmer Atmosphäre mit wohlwollend, positiv eingestellten Menschen.

Unser Thema: GesundSEIN!

Erfahre theoretisch und praktisches Wissen, von unterschiedlichen Dozenten, um gesund zu SEIN.

Thematische Inhalte:

* Ernährung

* Yoga im Klostergarten

* Atemübungen

* Pilates

* Entspannungsübungen

uvm

11. bis 15.Mai 2020

Die Teilnahme setzt deine Anmeldung voraus.

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder 0172 1724874

Ich freue mich auf dich !