YogaSZ Zeit in Kamern am See
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 yoga wald

„Zeit für dich in der Natur. Erholung für Körper und Geist am Kamern See“

 

Genieße die Zeit in angenehm, wohltuender Atmosphäre. Fühle die Kraft der Natur: spüre die Verbindung zu Mutter Erde.
Lausche dem Wasser, dem Wind und das Rauschen der Blätter.

Gemeinsam genießen wir die Zeit mit bewussten, yogischen Bewegungen im Einklang mit dem Atem, Achtsamkeit und Meditation.

Sei ganz für dich im HIER.

Erholung für Körper und Geist.

14. September von 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr

Gebühr: Empfehlung: 39,-Euro

Wo: Kamern am See, am Strand

Anmeldung:

Du bist herzlich willkommen, möglich unter:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder 0172 1724874

 

Gern bringe eine Yogamatte und bequeme, wetterentsprechende Kleidung mit.

Die YogaSZ Zeit in Kamern am See ist passend für: Menschen, die mit und an sich arbeiten möchten, Freude am Yoga haben und die Natur lieben.

Das erwartet dich:

*   gemeinsame YogaSZ Zeit für dich mit wohlwollenden Menschen

* „Fühle dich“ Körperwahrnehmung

*  wohltuende Yogaeinheit in der Natur, die erdend, kräftigend und ausgleichend ist

*  Atem. Lebensenergie die fließen darf.

*  Entspannung

*  Achtsamkeitsübungen

* Geführte Meditation „Den Moment genießen“

Ablauf

9.15   bis 10.15 Uhr Wohltuende Yogaeinheit im Freien

10.15 bis 10.30Uhr „Fühle dich“ Körperwahrnehmung Pause

11.00 bis 12.00 Uhr Atem und Achtsamkeit

12.15 bis 12.40 Uhr Geführte Meditation


Ich freue mich auf dich !

Auch Kinder und Jugendliche sind willkommen.
Vorzugsweise mit Anmeldung.

 

 

 

 

 

 

Bildungsurlaub im Kloster Jerichow
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yoga jerichow tuerme

 

Eine Woche Zeit für dich! Gemeinsam genießen wir diese Woche in angenehmer Atmosphäre mit wohlwollend, positiv eingestellten Menschen.

Unser Thema: GesundSEIN!

Erfahre theoretisch und praktisches Wissen, von unterschiedlichen Dozenten, um gesund zu SEIN.

Thematische Inhalte:

* Ernährung

* Yoga im Klostergarten

* Atemübungen

* Pilates

* Entspannungsübungen

uvm

26. bis 30.August 2019

Die Teilnahme setzt deine Anmeldung voraus.

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder 0172 1724874

Ich freue mich auf dich !